健康長寿と歯のラボ

歯と健康の栄養学　タンパク質2　”お口と歯の栄養”

前回は元気で健康な生活には欠かせない”命の源”タンパク質についてお話をしました。今回はそのタンパク質が歯科ではどういう役割を果たしているのか、”お口と歯の健康

フルーツや野菜、ナッツを食べてノドがかゆくなったり、イガイガしたり、唇や舌がヒリヒリしたりしたことはありませんか？　それ、花粉症と関係あるかもししれません！最

タバコが体に悪いことは皆さんよくご存知だと思いますが、お口の健康にも影響することを知っていますか？口腔は喫煙によって、直接そして最初に主流煙にさらされる場所で

発熱や頭痛など、「なんだか体調が優れない」と感じる時、もしかしたら唾液腺が炎症を起こしているのかもしれません。しかし、唾液腺炎と聞いてもいまいちピンとこないと

日本人は海外と比べて歯の健康に対する意識が低いと言われています。歯は親知らずを含めて32本ですが、日本人の55歳の時点での歯の残存本数は平均で23.6本、65

口腔内の健康を維持するためには、定期的に歯科医院を受診し、セルフケアを念入りに行う必要があります。しかし、念入りにセルフケアを行っていても、虫歯や歯周病を引き起

唾液腺は私たちが健康に生きていくために必要不可欠な唾液を分泌している重要な器官です。唾液腺から分泌される唾液には、お口の中の汚れを洗い流す自浄作用、外から体内に

歯をしっかり守るためにも、毎日の食生活はとても重要になります。特に高齢者は、淡白な味付けやあっさりとした食べ物などを好むなど、嗜好が変化する場合があります。栄

加齢とともに全身の機能が衰えると、自力で口腔環境を整えることが難しくなっていきます。高齢者の場合は、介護者が代わりに口腔内のケアをする必要がある場合もあります。

みなさんは睡眠時無呼吸症候群という言葉を聞いたことがありますか？その名の通り寝ている間に喉の閉塞により無呼吸状態になったり低呼吸状態になる症状ですが、実は高齢