栄養と歯のラボ | 歯と健康のラボラトリー

栄養と歯のラボ

やっと梅雨明け！　太陽の恵みを受けよう　ビタミンDの効果！

今年は梅雨が長く、太陽の陽射しが待ち遠しかったのですが、梅雨明けした途端に蒸し暑く、連日の熱中症アラート！私たちの身体もそれに対応していかないと体調を崩してし

元気な赤ちゃん、おとなしい赤ちゃん、夜泣きする赤ちゃん、機嫌が良く、よく寝て手がかからない赤ちゃん、よく笑い愛嬌のある赤ちゃん、男の子だから、女の子だから、個性

前回は元気で健康な生活には欠かせない”命の源”タンパク質についてお話をしました。今回はそのタンパク質が歯科ではどういう役割を果たしているのか、”お口と歯の健康

栄養って何でしょう？私たちは毎日、食事をし、その食べ物の中の成分を取り入れて生命を維持しています。タンパク質、脂質、炭水化物、ビタミン、ミネラルと様々な栄養

皆さんは何のために歯磨きを行っていますか？口の中を清潔に保ち、虫歯や歯周病、口臭などを予防するためという方が多いのではないでしょうか。もちろん口の中を清潔に保

ビタミンＣは水溶性のビタミンで、果物や野菜に含まれています。ビタミンＣは美容成分として馴染みが深いですが、別名アスコルビン酸とも呼ばれ、私たち人間にとって美容面

みなさんは健康で元気に毎日の生活を送っていますか？今は元気で健康に生活しているという方も、忙しい毎日の中で食事を抜いてしまうことや、食事をとる時間を十分に作ら

みなさんは日頃から腸内環境のことを意識して食事をしていますか？食べたいものばかり食べて、腸のことを気にしていないという方が多いのではないでしょうか。私たちは「

みなさんは「抗酸化」という言葉を聞いたことがありますか？抗酸化はアンチエイジングに興味のある世代の方にとって非常に関わりの深い言葉です。そもそも、老化するとい

皆さんは「リーキーガット」という言葉を聞いたことがありますか？リーキーとは英語で「液体などが漏れる」という意味がある動詞、Leak（リーク）の形容詞です。よく